Kuinka palauttaa kaloritavoite harjoitteluun Apple Watchilla

Apple Watch on loistava tapa seurata päivittäistä kuntoasi, liikkumistasi ja harjoittelurutineitasi.

Sisäänrakennettujen antureiden ja laitteistojen ansiosta se voi seurata useita erilaisia ​​harjoituksia tarkasti - mukaan lukien etäisyytesi, sykkeesi ja kalorimääränne.

Voit jopa asettaa kalori-, aika- tai etäisyystavoitteet tietyille harjoituksille Apple Watch Workout -sovelluksessa.

Valitettavasti, jos olet yrittänyt palauttaa asetetun tavoitteen Workout-sovelluksessa, olet ehkä huomannut, että se ei ole aivan yhtä helppoa kuin miltä näyttää.

LIITTYVÄT:

  • Kuinka kalibroida Apple Watch treenejä varten
  • Automaattisen harjoituksen tunnistuksen käyttäminen Apple Watchissa
  • Applen sanotaan tekevän terveyden siru

Ongelma

Olet ehkä asettanut sen tarkoituksella tai olet yksinkertaisesti huomannut, että kalori, etäisyys tai aikatavoite näkyvät harjoituksessa ilman suoraa syötettä.

Kummassakin tapauksessa huomaat, että tämä harjoittelutavoite on uskomattoman pysyvä. Vaikka yrität muuttaa sitä, se ilmestyy todennäköisesti uudelleen, kun seuraavan kerran avaat Workout-sovelluksen.

Tämä johtuu muutamasta syystä.

Kun käytät sisäänrakennettua ominaisuutta esimerkiksi uuden harjoittelun aloittamiseen avoimella tavoitteella, se aloittaa uuden harjoittelun kyseisellä tavoitteella sen sijaan, että muokkaisi nykyisen tavoitetta.

Vastaavasti Harjoitus-valikko priorisoi harjoittelut, joita teet useimmin - heidän aiemmin ennalta valitun tavoitteensa liitteenä.

Muuta tavoitetta harjoituksessa

Valitettavasti ei näytä olevan valmiita vaihtoehtoja tavoitetyyppien manuaaliseen palauttamiseen vakiintuneissa harjoituksissa.

Tämä on hyvin havaittu useissa Reddit- ja Apple-tukifoorumiviesteissä. Ei ole yhtä ominaisuutta tai painiketta, jolla yksittäiset harjoitukset (tai kaikki harjoitukset) voidaan palauttaa takaisin yhdeksi kalori- tai etäisyystavoitteeksi.

Toisaalta näyttää siltä, ​​että on olemassa kiertotapa harjoittelutavoitteidesi "palauttamiseen". Näin voit tehdä sen.

  • Avaa Workout-sovellus.
  • Selaa ympäri ja etsi haluamasi aktiviteetti.
  • Aktiviteetin vieressä ympyräkuvakkeessa on oltava kolmen pisteen piste. Napauta sitä.
  • Muuta haluamasi toiminnan tavoitetyypiksi Avoin / Ei tavoitetta.

Tietysti tässä vaiheessa on syytä huomata pari asiaa. Nimittäin tämä ei ehkä näytä toimivan aluksi.

Tämä ei välttämättä tarkoita harjoituskaloritavoitteesi nollaamista. Kuten aiemmin mainitsimme, se on yksinkertaisesti uuden saman tyyppisen harjoittelun luominen avoimella tavoitteella. Harjoittelusovelluksen tavan oppia ja muistaa asetukset vuoksi sinun on ehkä toistettava yllä olevat vaiheet useita kertoja.

Joidenkin tämän ongelman omaavien käyttäjien mukaan sinä vain täytyy toistaa harjoitus avoimella maalilla kaksi tai kolme kertaa jotta se näkyy ensisijaisena vaihtoehtona Harjoitus-valikossa.

Toisin sanoen, watchOS: n nykyisessä versiossa joudut nollaamaan toiminnan kaloritavoitteen muutaman kerran, jotta se pysyy kiinni.

Mutta Apple Watchin pitäisi lopulta oppia mieltymyksesi avoimelle tavoitteelle kyseiselle aktiviteettityypille (sopivan etäisyys- tai kaloritavoitteen kanssa).

Kuntotavoitteiden muuttaminen Activity App -sovelluksella on helppoa

Näin voit muuttaa päivittäistä tavoitettasi Apple Watchilla.

  1. Käynnistä aloitusnäyttö painamalla Digital Crownia
  2. Vieritä ja valitse Activity App
  3. Käytä Force Touch -näppäintä ja paina näytössä alaspäin
  4. Napauta Muuta siirrä tavoitteita
  5. Säädä tavoitetta +/- -painikkeilla
  6. Napauta Päivitä

Voit muuttaa harjoittelukaloreita yllä olevien ohjeiden avulla.

Mitä voit tehdä

Ei ole selvää, miksi näin on, mutta Apple voi muuttaa sen tulevassa watchOS-versiossa.

Jos haluat tavoitteen palautusominaisuuden watchOS: n tulevassa versiossa, voit lähettää palautetta Applelle ja pyytää sitä tältä linkiltä.

Uusimmat viestit