Kokeile Night Shift -tilan käyttöä iPhonessa, iPadissa ja Macissa paremman unen saavuttamiseksi

Yövaihtotila on loistava ominaisuus, joka muuttaa laitteen näytön värit lämpimämmiksi. Tämän tyyppinen värinmuutos, erityisesti ennen nukkumaanmenoa, vähentää kirkasta valoa, joka voi vaikeuttaa nukahtaa.

Voit ajoittaa Night Shift -tilan tai ottaa sen käyttöön manuaalisesti iPhonessa, iPadissa ja Macissa. Jos et ole vielä käyttänyt tätä ominaisuutta, tässä opetusohjelmassa kerrotaan, kuinka voit ottaa yövaiheen käyttöön laitteillasi.

Liittyvät:

  • Etkö löydä taskulampun tai Night Shift -pikanäppäimiä iOS 11: stä?
  • Night Shift- ja Low Power -tilan käyttäminen kerralla iOS 9.3: ssa
  • Yövaihtotila ei toimi iOS 9.3: ssa? Tässä on korjaus

Ota Night Shift -tila käyttöön iPhonessa tai iPadissa

Night Shift -tilan käyttäminen edellyttää, että malli ei ole vanhempi kuin iPhone 5s, iPad Pro, viidennen sukupolven iPad, iPad Air, iPad mini 2 tai kuudennen sukupolven iPod touch.

Aikataulu Night Shift -tila iOS: ssä

  1. Avaa sinun asetukset ja valitse Näyttö ja kirkkaus.
  2. Napauta Yövuoro.
  3. Ota käyttöön siirtämällä liukusäädintä Suunniteltu.
  4. Napauta Lähettäjä ja Vastaanottaja säätääksesi ajoitusta. Voit sitten valita Auringonlasku auringonnousuun tai aseta a Mukautettu aikataulu. Auringonlasku - auringonnousu määrittää sijaintisi avulla yönsiirtotilan ajoituksen.
  5. Kun olet valmis, voit napauttaa vasemmassa yläkulmassa olevaa nuolta palataksesi Asetuksiin tai yksinkertaisesti sulkemalla sovelluksen.
Aikataulu Night Shift -tila iPhonessa vähentää silmien rasitusta.

Ota Night Shift -tila käyttöön manuaalisesti iOS: ssä

Jos haluat ottaa Night Shift -tilan käyttöön manuaalisesti, sinulla on kaksi tapaa tehdä se iOS-laitteellasi.

Ensin voit seurata yllä olevia vaiheita aikataulun asettamiseksi ja ottaa vain käyttöön liukusäädin vieressä Ota manuaalisesti käyttöön huomiseen asti. Tämä mahdollistaa Night Shift -tilan seuraavaan aamuun saakka.

Voit ottaa Night Shift -tilan käyttöön manuaalisesti. Lämpimin asetus tarjoaa parhaat tulokset useimmille käyttäjille.

Vaihtoehtoisesti voit ottaa Night Shift -tilan käyttöön käyttämällä Ohjauskeskus. Avaa laitteen ohjauskeskus pyyhkäisemällä ja napauta sitten kirkkauden widgetiä. Kytke seuraavaksi Night Shift päälle napauttamalla.

Huomaat merkittävän virran akun kestoon, kun näyttö on himmennetty.

Ota Night Shift -tila käyttöön Macissa

Night Shift -tilan käyttämiseksi Macissa on kaksi vaatimusta. Ensin sinulla on oltava macOS Sierra 10.12.4 tai uudempi. Toiseksi, sinulla on oltava Mac, jossa on tuettu näyttö; voit tarkistaa mallisi Applen tukisivustolta.

Aikataulu Night Shift -tila Macissa

Jos haluat, että Night Shift -tila käynnistyy automaattisesti joka päivä, aseta aikataulu noudattamalla näitä ohjeita.

  1. Klikkaa Apple-kuvake >Järjestelmäasetukset valikkoriviltä.
  2. Avata Näytöt.
  3. Klikkaa Yövuoro
  4. vuonna Ajoittaa avattavasta ruudusta voit valita Mukautettu tai Auringonlasku auringonnousuun. Mukautettu-vaihtoehdon avulla voit valita tunnin, jonka Macin pitäisi siirtyä Night Shift -tilaan, kun taas Sunset to Sunrise käyttää sijaintiasi määrittämään ajat, jotta Night Shift -tila otetaan automaattisesti käyttöön.
  5. Kun olet valmis, voit sulkea Näyttöasetukset-ikkunan.
Aikataulu Macintosh Night Shift -tilassa paremman unen saavuttamiseksi.

Ota Night Shift -tila käyttöön manuaalisesti

Jos haluat ottaa Night Shift -tilan käyttöön manuaalisesti, sinulla on muutama tapa tehdä se Macissa.

Ensin voit noudattaa yllä olevia vaiheita aikataulun asettamiseksi ja yksinkertaisesti valita valintaruutu Manuaalinen. Tämä mahdollistaa Night Shift -tilan seuraavaan aamuun saakka.

Ota Night Shift -tila käyttöön manuaalisesti Macissa.

Seuraava tapa ottaa Night Shift -tila käyttöön manuaalisesti on Ilmoituskeskus. Napsauta kuvaketta avataksesi ilmoituskeskuksen valikkoriviltä ja pyyhkäise sitten alas näytöllä. Käynnistä kytkin siirtämällä kytkintä Yövuoro. Voit tehdä tämän sekä Tänään- että Ilmoitus-näkymässä.

Ota Night Shift -tila käyttöön Notification Centerissä Macissa.

Nukahtaa helpommin

Yösiirtotilan käyttöönotosta on hyötyä, jos otat laitteen nukkumaan yöllä kanssasi yöllä riippumatta siitä, haluatko lukea kirjaa, tarkistaa sähköposteja tai pelata peliä. Se poistaa näytön kirkkauden, joka voi vaikuttaa kykyynsi nukahtaa normaalisti.

Otatko käyttöön Night Shift -tilan iPhonessa, iPadissa tai Macissa? Jos on, kerro meille mielipiteesi ominaisuudesta.

Uusimmat viestit

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found